Prevención de la placa bacteriana
Incluso con revisiones profesionales regulares y cuidando sus dientes entre visitas en casa, se siguen formando bacterias en nuestras bocas. Las proteínas y los subproductos alimentarios se mezclan para formar una película en los dientes llamada placa dental. Así que, ¿cómo podemos disminuir la formación de bacterias y de placa? La prevención de la placa bacteriana es imprescindible. Desde Clínica Dental Aníbal González e Hijos os dejamos estos breves consejos para mantener a raya la placa dental.
Rutina de prevención y control de placa dental
Solo un profesional dental puede eliminar la placa de los dientes una vez que se haya formado. Visitar a su dentista cada seis meses elimina el sarro y la placa que podría haberse formado y previene más problemas. La clave está en llevar el control de la placa dental, porque prevenir la acumulación de placa en los dientes no es tan difícil. Requiere seguir una rutina diaria, limitar la ingesta diaria de azúcar y almidón y beber mucha agua después de comer. Aquí te mostramos cómo comenzar una rutina diaria de prevención de la placa:
- Cepillado diario. Para eliminar la placa y prevenir el sarro, lávate los dientes regularmente con un cepillo de dientes de cerdas suaves tres veces al día durante dos minutos cada vez.
- Pasta de dientes. Una pasta dental con flúor para el control del sarro ayuda a evitar que la placa se endurezca en sarro, además el flúor ayuda a reparar el esmalte.
- Hilo dental. Limpia entre los dientes. No importa qué tan bien te cepilles, usar hilo dental es la única forma de eliminar la placa entre los dientes y mantener el sarro fuera de los espacios difíciles de alcanzar.
- Enjuaga diariamente. Enjuagar con un enjuague bucal antiséptico diariamente ayuda a destruir las bacterias que conducen a la placa.
La placa en dientes puede acumularse si no se elimina mediante cepillado, uso de hilo dental y enjuague regulares. Las bacterias asociadas pueden infectar sus dientes y encías, y también el tejido óseo y de las encías que sostienen sus dientes.
La placa dental es un resultado natural de la alimentación. Eventualmente se endurecerá en sarro si no lo remueve un profesional. Si no puedes cepillarse entre comidas, enjuaguágate la boca con agua para ayudar a reducir los ácidos de la placa.
Aprendiendo a prevenir la acumulación de placa dientes con la Clínica Aníbal González
Prevenir la acumulación de placa es fundamental para mantener una boca sana y una sonrisa radiante. Siguiendo los consejos de la Clínica Dental Aníbal González, como mantener una rutina de higiene bucal diaria, realizar limpiezas profesionales regularmente, y adoptar una dieta equilibrada, podrás reducir significativamente el riesgo de problemas dentales relacionados con la placa.
Recuerda que la prevención es siempre la mejor estrategia cuando se trata de tu salud dental. Visítanos en la Clínica Aníbal González para obtener asesoramiento personalizado y tratamientos efectivos que te ayudarán a luchar contra la placa dental y a mantener tu sonrisa brillante y saludable.
